子女体育规划指南：揭秘奥运冠军对身体素质的要求

分类: 我的思考 | 标签: 奥运会, 身体素质 | 发表时间: 2024-08-06 | 本文 1615 字 | 阅读全文约需 5 分钟

奥运会是全球体育竞技的巅峰盛会，汇聚了各国的顶尖运动员。中国队在最近的奥运会上表现卓越，屡次夺金夺银，极大地激励了国人，不仅掀起了全民健身的热潮，“子女体育规划”话题的热度也愈发热门。

想要培养出职业运动员，不仅要砸钱训练出专业的技能，强健的体魄也是必不可少的基础。深入了解职业运动员对身体素质的具体要求，可以让我们更好的进行规划，发掘天赋优势。

杭州萧山机场 T4 航站楼国际出发 V25 贵宾厅体验

分类: 我的生活 | 标签: 萧山机场, 贵宾厅 | 发表时间: 2024-07-27 | 本文 742 字 | 阅读全文约需 3 分钟

杭州萧山机场 T4 是为亚运会新建的航站楼，宽敞大气且先进。

2024-07-26，我从杭州乘坐飞机前往香港🇭🇰，体验了一下T4航站楼。

分类: 我的游记 | 标签: 上海, 博物馆 | 发表时间: 2024-07-16 | 本文 2243 字 | 阅读全文约需 7 分钟

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上海城市规划展示馆位于人民广场的东侧，参观完位于人民广场南侧的上海博物馆后，我继续前往上海城市规划展示馆参观，这里不像博物馆一样一票难求，可以现场预约参观。

分类: 挨踢生涯 | 标签: 系统设计, 面试 | 发表时间: 2024-06-30 | 本文 4766 字 | 阅读全文约需 14 分钟

最近在读 Alex Xu 的《System Design Interview》这本书，系统学习一下系统设计面试的相关问题。读完觉得有必要记录一些笔记，帮助自己”学而时习之”，于是记录在这里，不断更新中~

为了准备英文面试，我读的是英文版，这本书的中文版已经出版，豆瓣 8.3 分，叫做《搞定系统设计：面试敲开大厂的门》有兴趣也可以阅读。

分类: 挨踢生涯 | 标签: GPT, 写书 | 发表时间: 2024-06-28 | 本文 2229 字 | 阅读全文约需 7 分钟

近日，李笑来发布了一本免费的电子书——《美国常用俚语》，这一消息在微博上引起了不小的关注。令人惊讶的是，他声称这本书借助 GPT4o ，仅花费 18 美金和一天时间就完成了创作。

出于对出书过程的强烈好奇，我去研究了笑来老师在 GitHub 上开源书籍项目，包括书籍，音频，还有详细的代码。