• 比赛：首场标铁（上海安亭），首场万米跑（苏州独墅湖），第二次全马（北京）
  • 工作：苏州6个工作日，北京8个工作日
  • 游玩：成都4天，北京4天，上海1天

【读书观影】

又一个一本书都没读的月

电影：

《碟中谍5》9/4 四星第一次看碟中谍系列的影片，觉得剧情挺好哈~

《烈日灼心》9/10 四星，中间有点害怕

【饮食锻炼】

【运动】

  • 训练
    • 09/03 独墅湖里游泳
    • 09/12 金鸡湖边乱骑
    • 请了新的教练，游泳课上了5节（后来去了成都和北京断了）
  • 比赛
    • 09/05 上海安亭铁三 首次奥运标准距离，雨战3h23m完赛 游泳45m, 自行车1h30m,跑步58m
    • 09/13 欢乐跑中国10km 苏州独墅湖，46min完赛，10km PB
    • 09/20 北京马拉松，全马4:28完赛PB

【活动】

  • 09/04 苏州，逛石湖
  • 09/15 四川，都江堰，青城山，春熙路
  • 09/16 成都，环球中心水上乐园
  • 09/20 北京，国安vs舜天
  • 09/26 北京，房山飞拉达
  • 09/26 北京，卢沟晓月，中秋节去卢沟桥看月亮咯
  • 9月底在北京工作了1周半，每天都要约2个朋友吃饭聊天，收获很大~