1. 年度榜单

• 年度餐厅： 位于越南胡志明市的盲人餐厅Noir，黑暗中完全靠猜来享受美食，狠狠放大了味觉体验~
• 年度书籍：《全面回忆》讲的是个人大数据，作者是微软研究院一个研究员，对我很有启发的一本书~
• 年度电影： 《疯狂动物城》 世界观超可爱，不仅看了电影，还在上海迪士尼游玩的时候买了狐狸和兔兔回家玩儿~
• 年度影院： 苏艺，IMAX3D还是看了好几部的
• 年度城市： 苏州，越来越发现它的美，对自己居住环境，铁三/越野训练环境越来越满意，最大的惊喜是发现家门口也能三项合练了哈
• 年度旅行： 日本，爽，服务业，大城市的繁华，高效率（时刻表）
• 年度场所： 太湖东山，离我家50km远，但去的次数远多于苏州其他地方，无论是带家人郊游，还是铁三训练，铁三比赛，环太湖公路绕圈骑行，莫厘峰越野跑/骑破，都留下了我的足迹~
• 年度歌手： 陈粒，太有魔性的歌曲，见证其蹿红，感觉无比美妙。买了正版数字专辑《小梦大半》，听了一场演唱会支持~
• 年度单曲： 《一路走下去》刘若英，所在专辑今年买的唯一一张正版音乐CD光碟
• 年度纯音乐： 《悲情城市》S.E.N.S
• 年度游戏： 军棋，从小就特爱下军棋，寒暑假常和家里的亲戚对弈，后来也在联众和扣扣下过，不过iOS上的军棋app让我随时随意有人下棋，等级分比更科学，今年两国战绩165胜138负99和，胜率41%，等级分1286（1000起始）四国7胜5负2和，胜率50%
• 年度回味： HK100+威海长距离铁三赛，比赛过程无比艰苦，结果也有好有坏，但回忆起来非常美好，放在一两年前，我第一次听说这些比赛的时候，根本不敢想象自己可以参与甚至完成他们~
• 年度自虐： HK100越野赛，顶着寒潮在山里奔跑了71km后比赛强制中止，30km身体开始出问题，顶着髂胫束，足底筋膜炎，一个人行走在黑夜的深山中，崩溃啊~！
• 年度运动： 潜水，发现地球表面另外70%的美，还和小伙伴找到了共同的爱好~
• 年度满意购物： Cervelo R5公路车，一步到位最省钱
• 年度科技产品： 带烘干的洗衣机，再也不用晾晒啦，洗完可以直接穿身上！
• 年度app: 闲鱼，改变了生活理念，解决了“断舍离”里面舍不得扔东西的困难
• 年度疾患： 今年没有受到大的运动伤害，最惨也就是港百之后髂经束+足底筋膜炎疼了好几天，其他几乎没大的伤停
• 年度遗憾： 苏宁足协杯决赛。。。在现场，曾经距离冠军那么近，但最后就差一点点。。。
• 年度失误： 在澳门码头算错登船时间误了香港飞无锡的飞机，一家三口只能重买机票，损失大约一台iPhone~
• 年度未完成： 越野，百公里1场，50公里2场，各种原因都未能按时完赛~
• 年度感悟： 生活越简单越幸福~

2. 运动

2.1 训练数据

• 游泳 43km
• 骑车 2500km 爬升12.5km
• 跑步 900km 爬升22km
• 根据garmin/strava/traingpeaks等网站的不完全统计，总体来说训练量是比较小的，今年想挑战大铁，训练量应该大大加强~

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今晚被坑了好久，最后发现是缓存问题，好好记录下过程：

因为博客搬家的缘故，搞重定向前想把链接改美好一点，于是在Wordpress管理界面里修改固定链接，从 domain/title/ 改成 domain/year/month/day/title，改完居然不奏效，记得以前是可以的，为什们呢？

网络搜索一番，都是说没配重定向，可是我有啊，而且正确，我用的是SAE， 服务器是nginx， 不能改.htaccess，二是通过SAE自己的AppConfig，修改目录下的config.yaml文佳，改成

---
name: lmm333
version: 1
handle:
- rewrite: if (!is_file() && !is_dir() && path ~ "^/(.*)") goto "index.php/$1"

我的是对的，和网上的解决方案一模一样，改好之后首页的链接都自动变成了新的有年月日格式，但点击还是404，手打没年月日的网页就可以，然后就陷入很久的百思不得其解当中。

一会儿，有个思路是查查是不是有缓存：

1. 修改网站的配置文件，让网站强制刷新，不起作用

2. 查看wordpress是不是装了缓存插件比如wordpress-cache什么的，详细过了一遍开启的插件列表，没有

3. 突然发现插件列表最上面有个“Drop-in高级插件”的东西从来没见过，点开，果然是一个叫做object-cache.php的文件，好像是SAE memcache的插件，于是去了wp-content目录，强制删除了这个文件，药到病除~！

概况

时间：2016-05-08周日
地点：江苏 泰州 姜堰 溱湖湿地公园
比赛：亚洲杯，中国铁人三项协会积分赛 ，奥运标准距离
成绩：2h56m

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2016 HK100比赛回忆

2016 年的港百遇上了百年一遇的寒潮（那天广州居然都下雪了！绝对是百年一遇！），最终在 CP7 退赛，这是我第一次参加百公里比赛，也是我第一次越野赛退赛，非常难忘的回忆！

这篇是我为参加苏州越野的分享会准备的发言提纲，因为没有全部写完，所以当时没有公开发布过，这次借助备战2024 HK100 的机会整理出来，回味一下这场难忘的比赛。

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读书

今年只读完了13本书，超过去年成为大学以来读书第二少的一年，一月份读了前4本，二月看了5-6，五月份摔车受伤在家躺着读了第7-11本，七月份读完12-13，其他月份都没读书，尤其是下半年开始搞运动，业余时间都是看攻略/买装备/报报报，读书完全荒废，就连kindle都几个月没开过机。。。2016还是希望能多读点书，至少也要做到读的比买的多吧~~~

1. 文化不苦旅 推荐，马伯庸的北伐游记，不仅写得精彩，而且实战性强，我照着这个游记也自驾了孔明北伐之路，非常完美，全程没出岔子~
2. 大教堂与集市 一般，讲黑客文化的
3. 精益创业 : 新创企业的成长思维 好书！快速迭代的软件开发思想，也能活用在生活上~
4. 从0到1 : 开启商业与未来的秘密 这是我的第一本在中文版上市前就读完的书，满足了一点小小的虚荣，就内容而言，实战性不如《精益创业》~
5. 断舍离 推荐，今年对我价值观塑造最大的一本书~！
6. 断舍离（心灵篇） 还行，上一本的深化~
7. 谁是谷歌想要的人才 : 破解世界最顶尖公司的面试密码 不行，适合外行看，业内一眼就能看出来里面题目都是唬人的
8. 我在哈佛学到的人脉课 标题党，内容没太多亮点
9. 我如何获得40国签证 烂书，十年前出版的时候可能还有点价值
10. 寻路中国 : 从乡村到工厂的自驾之旅 好看，对中国改革开放极其细致的描写，作者居然是外国人！
11. 一年不花钱 : 我的无货币主义生活 有趣，很极端也很
12. 后望书 好看，好了吴晓波的推荐后购买，反思了经济建设中的重大失误，看完第一章潼关就感觉值回定价~
13. 创意的生成 有趣，半个下午就能看完，概括起来几十个字就够了，可操作性极强~

电影

今年共看电影26部，其中今年的新片21部，电影院看了18部，三个数据都是人生新高。 2016应该还会继续这种把看电影当做下班后放松的生活方式~

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